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野外露營作息

野外露營作息:

合理的戶外作息安排是保障身體良好狀態的重要途徑,常常會由于激動、興奮等原因,大家在篝火旁一聊就沒完

或者進行一些娛樂活動,從而影響正常的休息。這要特別注意,因為大家活動了一天,身心都比較疲勞。

這時隊長應當規定統一的作息時間,如不超過夜間12點休息,早上不超過7~8點起床,尤其要強調要統一,不能因個別人而影響整體。

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來源:http://www.cdschh.com/product138551.html
發布時間:2019-02-23 11:04:11
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